Cours individuels
Les cours individuels sont idéaux si vous souhaitez approfondir votre pratique ou vous offrir un moment de bien-être.
Les cours individuels en complément des cours collectifs sont très courants en viniyoga et permettent à l’élève de bénéficier d’un accompagnement personnalisé sur sa pratique du yoga.
L’élève peut poursuivre son évolution intérieure par l’étude plus approfondie de certains aspects du yoga (améliorer son alignement physique, bhanda, techniques de pranayama, drishti, etc). L’élève peut aussi simplement vouloir un moment de bien-être et de détente.
Tarifs & modalités
Les cours particuliers se déroulent soit à votre domicile soit en extérieur quand le temps le permet aux beaux jours, et dans un périmètre de plus ou moins 10 km autour de Chambéry, d’Aix-Les-Bains et d’Aiguebelette.
Tarif 1h : 45€ pour les élèves en cours avec moi, 50€ pour les extérieurs.
nb : Pour le yoga prénatal, je ne le propose qu’en cours individuel afin d’adapter au mieux les postures et de trouver la pratique qui vous convienne. Toutes les infos sont ici.
La fréquence et l’espacement des cours individuels s’organisent ensuite en fonction de vos besoins et de votre évolution.
