Rendez-vous à la salle des associations de Lépin-le-Lac (salle au dessus de la boucherie, 76 place de la gare, 73610 Lépin-le-Lac) pour un cours de yoga d’une heure et quart. Au programme, une séquence d’asāna ainsi qu’un prānāyāma suivi d’une relaxation de fin de séance ou d’une méditation guidée.
La pratique est accessible à tous, à tout âge et quelle que soit la condition physique.
Les beaux jours d’été, retrouvons nous pour une pratique en plein air sur la plage de Lépin-le-Lac ou autour du lac d’Aiguebelette.
MInimum 4 personnes, maximum 12 personnes.
Je me déplace autour du lac d’Aiguebelette pour des cours de yoga individuels et / ou semi privés.
Mercredi : de 18h à 19h30 Samedi : de 9h45 à 11h15
Les cours ont lieu du 03 octobre 2022 au 23 juin 2023. Hors deuxième semaine des vacances scolaires et vacances de Noël.